Τα αναψυκτικά βλάπτουν την ορθοδοντική θεραπεία

Τώρα που τα σχολεία κλείνουν, οι μαθητές ετοιμάζονται για τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Χωρίς σχολείο και καθημερινές υποχρεώσεις, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης, αλλά και μια περίοδος που οι κακές συνθήκες κερδίζουν έδαφος. Διάφορα γλυκίσματα και σνακ, όπως τα αναψυκτικά, είναι ιδιαίτερα απολαυστικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αλλά μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα βλαβερά, ιδίως για όσους φορούν σιδεράκια.

Εάν φοράς κι εσύ σιδεράκια, στις παραγράφους που ακολουθούν θα διαβάσεις τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να αποφεύγεις την κατανάλωση αναψυκτικών, καθώς και ιδέες για υγιεινά σνακ, που θα σε βοηθήσουν να “μείνεις στον σωστό δρόμο”.

Γιατί είναι κακό να πίνεις αναψυκτικά όταν φοράς σιδεράκια;

Τα αναψυκτικά κάνουν κακό στα δόντια. Τελεία. Κάθε είδους αναψυκτικό, ακόμα και τα light, τα ενεργειακά ποτά, τα φρουτοποτά κτλ. περιέχουν οξέα που μπορούν να προκαλέσουν απασβεστοποίηση, απώλεια του σμάλτου και τερηδόνα. Επίσης περιέχουν ζάχαρη, τον συνήθη ύποπτο για την απασβεστοποίηση, την τερηδόνα, την ουλίτιδα και τον χρωματισμό των δοντιών. Οξεά και ζάχαρη μαζί αποτελούν, επομένως, διπλό κίνδυνο για την υγεία των δοντιών σου. Επειδή η στοματική υγιεινή και η υγεία των δοντιών σου είναι ιδιαίτερα σημαντικές κατά τη διάρκεια της ορθοδοντικής θεραπείας, θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεις την κατανάλωση αναψυκτικών όταν φοράς σιδεράκια ή μασελάκι συγκράτησης. Προκειμένου να ολοκληρώσεις τη θεραπεία σου έχοντας γερά δόντια και ένα όμορφο, υγιές χαμόγελο, πιες γάλα ή νερό και φρόντισε να επιλέγεις πιο υγιεινά σνακ.

Υγιεινά σνακ για την ορθοδοντική θεραπεία.

Εάν πραγματικά δεν μπορείς να αντισταθείς στον πειρασμό ενός γλυκού, τα παγωτά και τα milkshake είναι μια αποδεκτή εναλλακτική για κάποιον που ακολουθεί ορθοδοντική θεραπεία. Ωστόσο, αν αυτό που θες είναι ένα παγωμένο ποτό για να σε δροσίσει, οι φρουτοχυμοί ή ένα smoothie με τα αγαπημένα σου φρούτα είναι μια πολύ καλύτερη εναλλακτική. Συνδύασε τα φρούτα που αγαπάς παγωμένα και βάλτ’ τα στο μπλέντερ με γιαούρτι, γάλα ή χυμό και μέλι, και απόλαυσε ένα μοναδικό καλοκαιρινό γλύκισμα που θα σε να διατηρήσεις τα δόντια σου δυνατά και υγιή.

Αν, ωστόσο, πρέπει να πιείς αναψυκτικό, ακολούθησε τις παρακάτω οδηγίες:

-Πιες το αναψυκτικό σου με καλαμάκι.

-Προτίμησε να το καταναλώσεις με το φαγητό.

-Βούρτσισε τα δόντια σου αμέσως μετά την κατανάλωση του αναψυκτικού ή, τουλάχιστον, ξέπλυνέ τα με νερό.

-Πιες το αναψυκτικό σου γρήγορα, αντί με αργές γουλιές. Κάθε γουλιά είναι μια νέα επίθεση των οξέων στα δόντια σου.

Εάν επιθυμείς περισσότερες συμβουλές σχετικά με την ορθοδοντική θεραπεία, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου.

Στοιχεία επικοινωνίας

Αλέξανδρος Μούλλας
Αλεξ. Σβώλου 2 (Πρώην Πρ. Νικολάου) Θεσ/νίκη
Τηλ.: 2310 220 873
Fax: 2310 220 873
email: alexandros.moullas@gmail.com

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για έναρξη της ορθοδοντικής θεραπείας;

Ίσως έχεις προσέξει ότι όλο και περισσότερα μικρά παιδιά έχουν πλέον σιδεράκια. Ίσως, επίσης, αναρωτιέσαι αν είναι πολύ μικρά σε ηλικία και αν έχουν ακόμα κάποια από τα παιδικά τους δόντια. Σκέφτεσαι μήπως έχει έρθει η στιγμή και για το δικό σου παιδί να επισκεφθεί ορθοδοντικό και ίσως να φορέσει και αυτό σιδεράκια. Ωστόσο, δεν γνωρίζεις αν έχει ήδη φτάσει η κατάλληλη ηλικία για την πρώτη επίσκεψη του παιδιού σου σε κάποιον ειδικό ορθοδοντικό.

Ορθοδοντικός ή οδοντίατρος, υπάρχει διαφορά;

Απορείς ποιον γιατρό να δεις;

Ορθοδοντικό ή οδοντίατρο;

Λοιπόν, εξαρτάται από το πρόβλημα που έχεις και από τη θεραπεία που χρειάζεσαι.

Τόσο οι ορθοδοντικοί όσο και οι οδοντίατροι παίζουν έναν πολύτιμο ρόλο στη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του στόματός σου. Ωστόσο, ενώ ένας οδοντίατρος μπορεί να θεραπεύσει και να διαγνώσει προβλήματα και ασθένειες που μπορούν να προσβάλουν τα δόντια και τα ούλα σου, ο ορθοδοντικός είναι ένας οδοντίατρος με εξειδίκευση. Αν, για παράδειγμα, είχες κάποιο πρόβλημα με την καρδιά σου, θα επισκεπτόσουν έναν γενικό παθολόγο; Κάπως έτσι, αν έχεις πρόβλημα με την ευθυγράμμιση των δοντιών σου, θα εμπιστευτείς έναν ειδικό ορθοδοντικό.